Štyri energie v nás
Každá z nás je iná. Niektoré ženy majú potrebu všetko plánovať, iné sa vrhajú do nových výziev bez dlhého premýšľania. Jedny prirodzene rozdávajú starostlivosť a lásku, ďalšie prinášajú do každej spoločnosti ľahkosť, spontánnosť a radosť.
Čo ak za týmito rozdielmi stojí niečo, čo máme všetky spoločné?
V každej z nás sa nachádzajú štyri základné energie – Stratég, Bojovník, Pečovateľ a Spoločník. Každá z nich má svoje jedinečné vlastnosti, silné stránky, ale aj svoje tiene.
Ich vzájomné pôsobenie ovplyvňuje spôsob, akým premýšľame, rozhodujeme sa, komunikujeme a pristupujeme k životu.
💧 STRATÉG – ENERGIA VODY
„Ja tomu rozumiem.“
Stratég je našou múdrou a premýšľavou stránkou. Miluje plánovanie, hľadanie riešení, analyzovanie a objavovanie nových možností.
Potrebuje rozumieť veciam do hĺbky, mať informácie a vedieť, kam smeruje. Vďaka nemu dokážeme vytvárať stratégie, premyslené rozhodnutia a nachádzať riešenia aj v komplikovaných situáciách.
Jeho silou je: múdrosť, rozvaha, plánovanie a schopnosť vidieť súvislosti.
Jeho tieňom môže byť: prílišné analyzovanie, chladný odstup, perfekcionizmus a potreba mať všetko pod kontrolou.
🔥 BOJOVNÍK – ENERGIA OHŇA
„Ja zvíťazím.“
Bojovník je našou odvážnou, rozhodnou a akčnou stránkou. Je to energia, ktorá nás poháňa vpred, dodáva nám odvahu a pomáha prekonávať prekážky.
Keď potrebujeme urobiť prvý krok, postaviť sa za seba alebo konečne uskutočniť niečo, o čom už dlho snívame, práve vtedy potrebujeme svojho Bojovníka.
Jeho silou je: odvaha, rozhodnosť, akčnosť, vytrvalosť a schopnosť dosahovať ciele.
Jeho tieňom môže byť: netrpezlivosť, tvrdohlavosť, impulzívnosť a prílišný tlak na seba aj svoje okolie.
🌿 PEČOVATEĽ – ENERGIA ZEME
„Ja sa postarám.“
Pečovateľ predstavuje našu láskavú, starostlivú a trpezlivú stránku. Prináša pokoj, stabilitu, empatiu a potrebu vytvárať bezpečné prostredie pre seba aj ostatných.
Vďaka tejto energii dokážeme načúvať, podporovať, budovať vzťahy a uvedomovať si, že nie všetko musí byť okamžite hotové. Niektoré veci jednoducho potrebujú svoj čas.
Jeho silou je: láskavosť, empatia, trpezlivosť, stabilita a starostlivosť.
Jeho tieňom môže byť: zabúdanie na vlastné potreby, prílišné obetovanie sa, strach zo zmien a problém nastaviť si hranice.
🌬️ SPOLOČNÍK – ENERGIA VZDUCHU
„Ja vás nabíjam energiou.“
Spoločník je našou hravou, spontánnou a spoločenskou stránkou. Prináša ľahkosť, kreativitu, optimizmus a radosť zo života.
Miluje nové zážitky, ľudí, komunikáciu a slobodu. Dokáže rozžiariť miestnosť, priniesť nové nápady a pripomenúť nám, že život nie je len o povinnostiach a cieľoch.
Jeho silou je: kreativita, spontánnosť, komunikatívnosť, optimizmus a schopnosť prinášať radosť.
Jeho tieňom môže byť: roztržitosť, nedôslednosť, unáhlenosť a problém dokončovať rozpracované veci.
Ktorá energia je tvoja?
Každá z nás má v sebe všetky štyri energie. Zvyčajne však jedna alebo dve prirodzene prevládajú a predstavujú náš zdroj, z ktorého čerpáme silu a energiu.
Niekedy sa však stáva, že žijeme v nastavení, ktoré nie je v súlade s našimi prirodzenými potrebami. Snažíme sa byť výkonnejšie, dokonalejšie, starostlivejšie alebo viac prispôsobivé, než nám je prirodzené.
A práve vtedy môžeme pociťovať únavu, nespokojnosť alebo stratu vlastnej identity.
Cieľom nie je jednu energiu potlačiť a inú uprednostňovať. Práve naopak. Dôležité je naučiť sa pracovať so všetkými štyrmi.
Potrebujeme Stratégovu múdrosť, Bojovníkovu odvahu, Pečovateľovu láskavosť aj Spoločníkovu ľahkosť.
Rovnováha začína sebapoznaním
Predstav si, že dokážeš rozpoznať, kedy potrebuješ spomaliť a dopriať si starostlivosť, kedy je čas postaviť sa za seba, kedy si veci premyslieť a kedy jednoducho pustiť kontrolu a užívať si prítomný okamih.
To je cesta k lepšiemu porozumeniu samej sebe.
Nemusíš sa meniť na niekoho iného. Potrebuješ len lepšie spoznať samu seba, svoje potreby a možnosti, ktoré v sebe už máš.
Pretože rovnováha neznamená byť stále rovnaká. Znamená vedieť, ktorú svoju energiu práve potrebuješ.
Zaujíma ťa, ktorá energia je tvojou prirodzenou silou? Pripravila som pre teba energetický kvíz, vďaka ktorému môžeš lepšie spoznať svoje vnútorné nastavenie a objaviť, z ktorej energie najčastejšie čerpáš.
Objav svoje štyri energie
Zdroj: https://www.dailyenergy.cz/